Conheça terapias que ajudam a combater a dor

20/11/09.

Entre as técnicas já apresentadas pelo Globo Repórter estão a automassagem, a ginástica chinesa e a medicina antroposófica.

Automassagem é um remédio que não custa nada, não tem contra indicação e liberta as pessoas de dores crônicas.

O médico homeopata e acupunturista Marco Giostri ensina técnicas do do-in para combater depressão, problemas de funcionamento do intestino, dor de ouvido, dores no pescoço, nariz entupido, problemas na coluna e cólicas menstruais. 

Ginástica chinesa complementa medicina tradicional. Nas praças da Grande São Paulo, 8 mil pessoas descobrem os benefícios dos exercícios que acabam com dores, problemas na coluna e aumentam a disposição para o trabalho e para a vida.

Chá alivia dores musculares e dá energia a atletas. Bebida mistura erva-doce, canela e semente de mostarda em porções iguais. Atletas substituíram antiinflamtórios e suplementos pelo chá de especiarias e aprovaram o resultado. A bebida leva erva-doce, canela e semente de mostarda, ingredientes que previnem o envelhecimento.

Águas quentes curam dores musculares. Piscinas naturais em Salto, na região norte do Uruguai, são ricas em iodo, ferro, potássio e flúor. Águas têm ação sedativa e relaxante e também ajudam a recuperar a energia.

A medicina antroposófica usa elementos e técnicas naturais. Ela parte da filosofia de que a ligação entre homem e natureza está em todos os elementos. Mas é preciso conhecimento para usá-la com êxito.

Idosos de São Paulo reconquistam o prazer de andar sem sofrer fazendo musculação . Eles recebem orientação especializada no Programa de Promoção do Envelhecimento Saudável do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Terapia corporal usa movimentos da capoeira . Praticantes aprendem a viver com mais qualidade de vida.

Fonte: Globo Reportes Noticias